Važnost creva, mikroflore i kandide

U našim crevima živi milijarde malih stanovnika kao što bakterije i drugi organizmi. Svi oni predstavljaju crevnu floru, koja je teška 1-2 kg i predstavlja organ unutar organa. Uravnotežena crevna flora je uzuzetno važna za dobar imuni sistem. U sluzokoži creva u harmoniji žive laktobaciii, bifidobakterije, kolibakterije i mnoge druge. One imaju korist od ostataka naše hrane, a zauzvrat se brinu o boljoj probavi, pomažu u snabdevanju tela hranljivim sastojcima i vitaminima, te na taj način jačaju naš imuni sistem. Čak 70% našeg imunog sistema predstavlju limfni folikuli koji se nalaze u crevima.

Više pročitajte u priloženom dokumentu!